Consapevolezza e corpo: un dialogo infinito e variopinto – Rita Monteferrario

Il corpo è il compagno fedele delle nostre esperienze quotidiane…siamo abituati alla sua presenza scontata e piacevole se fila tutto “liscio “, spiacevole e frustrante se perdiamo il controllo richiamando la nostra attenzione e a volte l’ansia. Ogni azione o scelta che coinvolge il corpo parla di noi, delle nostre esperienze, dei nostri conflitti, delle nostre emozioni e cercheremo di capire meglio insieme noi stessi e gli altri attraverso il linguaggio del corpo.